Visi reizi pa reizei sabrūk - visi, kas saka savādāk, iespējams, nav godīgi.
Vietnes OnlineOrganizing.com dibinātāja Ramona Krela saka, ka viņas dzīve regulāri sabrūk.
"Nav svarīgi, cik organizēts tu esi; notiks kaut kas tāds, kas liek tev pārspēt šo pārslodzes līniju, " saka Kreels. "Tas nav jāizvairās no pārslodzes, bet gan jāzina, kā ar to rīkoties."
Krīla saka, ka daudzas sievietes daļēji nonāk šajā pārslodzes vietā, jo viņas salīdzina sevi ar citiem cilvēkiem, piemēram, kaimiņiem vai viņu bērnu draugu māmiņām. Bet tas ir visbīstamākais, ko jūs varat darīt, viņa saka, jo jums ir atšķirīgas prioritātes nekā šim “perfektajam” cilvēkam, un jūs īsti nezināt, kas notiek šīs “perfektās” personas personīgajā dzīvē. Viņi var nebūt tik organizēti, kā jūs domājat - vai tikpat laimīgi.
"Man ir ļoti stingra pārliecība, ka jums var būt viss, ko vēlaties dzīvē, jūs, iespējams, vienkārši nespēsit to visu izdarīt vienlaikus, " saka Kreels.
Kad jūtat, ka to pazaudējat, jums jākoncentrējas uz to, kas jums patiešām ir svarīgs, saka Patrīcija Sprinkle, mamma, noslēpumu rakstītāja un grāmatas “ Sievietes, kas dara pārāk daudz” (Zondervan Publishing, 2002) autore.
"Ja jums būtu jādzīvo tikai seši mēneši, ko jūs gribētu darīt ar savu laiku?" Sprinkle saka, mudinot sievietes izmantot vingrinājumu kā veidu, kā noteikt svarīgas dzīves prioritātes.
Tāpēc, kad esat satriekts, atcerieties savas prioritātes, sakiet "nē", kad ir lietas, kurās jūs labāk nevēlaties iesaistīties, un atvēliet laiku sev.
"Cilvēks, kurš dažreiz satriec, iespējams, ir visgodīgākais cilvēks, " viņa saka. "Cilvēks, kurš saka, ka viņi visu dara, iespējams, sevi muļķo."
Laika pārvaldība aizņemtiem vecākiem
Veikt viktorīnu: Vai jūs darāt pārāk daudz? atkal
